Wir freuen uns, euch ab Ende April Yoga für Kids und Teens anbieten zu können.
Yoga für Kids (7 bis 10 Jahre)
Die Kinder können mit Yoga spielerisch gefördert werden und durch Atem- und Konzentrationsübungen ihre Selbstwahrnehmung schulen. Den Bedürfnissen der Kinder wird durch lebhafte und bewegte Elemente im Wechsel mit Ruhephasen und Übungen Raum gegeben, um neue Energien freizusetzen.
Yoga für Teens (12 bis 15 Jahre)
Yoga hilft Teenies, das Leben gelassener anzugehen, wenn die Welt Kopf steht und die Hormone Achterbahn fahren. Durch Förderung der Achtsamkeit mit Hilfe von Atem- und Konzentrationsübungen können Thematiken und Bedürfnisse in der Pubertät entspannter angegangen werden. Das Selbstvertrauen wird gestärkt und schult den entspannten Umgang mit Körper und Gefühlen. Durch gezielte Entspannung entstehen kleine Auszeiten vom Alltag und der Akku wird wieder aufgeladen.
Beide limitierten Kurse umfassen je 8 Einheiten à 45 Minuten und kosten jeweils 94€.
Bei Interesse meldet euch gerne unter info@ballettschule-theisen.de